pescadoenhojaPrepara esta receta de comida nutritiva. Este Pescado Empapelado con Hoja Santa es una deliciosa manera de preparar pescado de una forma rica y fácil. Esta receta tiene una rica salsa a base de jitomate con chile pasilla, especiada con un toque de jugo de naranja, comino y pimienta gorda.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de aceite para salsa

• 3 dientes de ajo troceado, para salsa

• 1 taza de cebolla blanca cortada en octavos, para la salsa

• 4 piezas de jitomate cortado en cuartos, para la salsa

• 5 piezas de chile pasilla para la salsa

• 1/4 de cucharadita de pimienta gruesa para la salsa

• 1/4 de cucharadita de comino para la salsa

• 1 taza de jugo de naranja para la salsa

• 1 pizca de sal para la salsa

• 1 taza de caldo de pollo para la salsa

• 4 piezas de hoja santa lavadas, para envolver el pescado

• 2 piezas de pescado blanco en lonjas, sin piel, robalo ó huachinango

• 2 cucharadas de aceite de oliva

• 1 pizca de sal

• 1 pizca de pimienta

• 1 pizca de orégano

• 1/2 taza de cebolla blanca fileteada, para guarnición

• 1 taza de nopal cocidos, para guarnición

• 1/2 taza de jitomate cherry cortados a la mitad, para guarnición

• 1/4 de taza de queso panela cortado en cubitos, para guarnición

• 2 cucharadas de aceite de oliva para guarnición

• 1 cucharadita de orégano para guarnición

• 1 cucharadita de vinagre de manzana para guarnición

• PREPARACIÓN  

1.- Precalienta el horno a 180° C.
 
2.- Para la salsa, calienta un sartén a fuego medio con el aceite, cocina el ajo con la cebolla hasta que estén transparentes. Agrega el jitomate y cocina hasta se deshaga, añade los chiles, la pimienta gorda, el comino, el jugo de naranja, la sal y el caldo de pollo.
 
3.- Cocina hasta que se reduzca el líquido a la mitad. Retira de la cocción, enfría ligeramente y licúa hasta obtener una salsa tersa. Cuela y reserva.
 
4.- Para el pescado, sobre una tabla coloca cuadritos de papel para hornear, sobre ella la hoja santa y la lonja de robalo. Sazona con sal, añade el aceite y envuelve con la hoja santa y el papel para
horno. Sobre una charola hornea el pescado durante 10 minutos. Retira del horno y reserva.
 
5.- Para la guarnición, en un bowl mezcla la cebolla, los nopalitos, el jitomate, el queso panela, sazona con aceite de oliva, el orégano, el vinagre de manzana sal y pimienta a tu gusto, reserva.
 
6.- Sirve en un plato, con la salsa en forma de espejo coloca el pescado sobre la salsa y la guarnición sobre el pescado, disfruta.
 
Sirve y disfruta.
 
A disfrutar!!
 
 
Creditos: www.kiwilimon.com

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Historia

Aquí nace.

Nuestra sal estrella se forma del agua de los estanques del Salero de Cuyutlán, se recoge de forma artesanal todos los días bajo el abrazo de los rayos del sol que evapora el agua sin sufrir ningún tipo de tratamiento .